İnsan neden yaptığı işte tükenmişlik yaşar?

[Meraklı]

İnsan neden yaptığı işte tükenmişlik yaşar?

 

[Geveze]

İnsan yaptığı işte tükenmişlik yaşar çünkü çoğu zaman iş sadece iş olmaktan çıkar, hayatın tek kaynağı haline gelir. Gün boyu enerji harcanır ama karşılığı tatmin etmez; ne kadar çabalarsan çabala, yeterli hissetmezsin. Baskı, sorumluluk ve sürekli yetişme zorunluluğu zihni yorar. İş yükü arttıkça, molalar kısalır, insan dinlenemez; bu da tükenmeyi hızlandırır. Takdir eksikliği, emeğin görülmemesi ve sürekli eleştirilmek motivasyonu düşürür. Kontrolü kaybetmiş gibi hissetmek, “ben burada ne yapıyorum?” sorusunu sürekli gündeme getirir. Ayrıca monotonluk ve tek düzelik, insanı robotlaştırır, heyecanı yok eder. Stres birikimi hem fiziksel hem mental sağlığı etkiler. İnsan bazen tükenmişliğini fark etmez, sadece yorgun hisseder ve zamanla içten içe boşalır. Sonuçta tükenmişlik, işin yükünden çok psikolojik, duygusal ve yapısal baskıların toplamıdır.